AmisFermer
    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,7 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    13 mai — 31 mai
    Plus longue série
    1jours
    12 mai 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/08/1711:01min/mi5,45mph44:03total2courses
    • 5 mile5/12/1710:55min/mi5,50mph54:33total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.