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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:56minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 19 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    10 juin — 18 juin
    Plus longue série
    1jours
    23 juin 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/19/1710:22min/mi5,79mph41:27total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.