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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Septembre 2022 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    14:49minutes par mile

    course la plus longue

    1,9mile
    le 7 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    8 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    7 sept. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile9/05/2214:20min/mi4,18mph14:20total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.