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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Août 2023 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    15:58minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 27 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    1 août — 26 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/27/2315:51min/mi3,79mph31:41total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.