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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    six

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    15:53minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 29 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    50jours
    30 mai — 18 juil.
    Plus longue série
    1jours
    3 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/19/2417:25min/mi3,45mph17:25total2courses
    • 2 mile5/29/2413:21min/mi4,49mph26:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.