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Équipe Orange foncé
esseffgee
Remarquable (à la date de cette course)
- la course la plus chaude depuis toujours
- plus faible FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:32/mi9/25/16
- 10:35/mi147bpm8/27/13
- 10:38/mi153bpm7/26/13
- 10:43/mi145bpm7/28/14
- 10:44/mi11/23/17
- 10:46/mi148bpm8/14/13
- 10:46/mi148bpm7/24/14
- 10:47/mi152bpm7/16/14
- 10:50/mi133bpm8/16/15
- 10:55/mi153bpm1/29/13
- 10:56/mi6/24/14
- 10:58/mi6/20/14
- 11:01/mi149bpm6/17/13
- 11:03/mi152bpm6/11/13
- 11:05/mi153bpm4/16/13
- 11:07/mi5/29/14
- 11:10/mi147bpm6/25/13
- 11:13/mi7/01/14
- 11:17/mi151bpm6/05/13
- 11:19/mi6/10/14
- 11:20/mi142bpm7/16/15
- 11:24/mi96bpm8/29/15
- 11:25/mi138bpm6/29/15
- 11:26/mi138bpm6/24/15
- 11:31/mi140bpm6/22/15
- 11:33/mi136bpm6/10/15
- 11:33/mi153bpm7/10/13
- 11:34/mi120bpm9/04/15
- 11:34/mi3/27/13
- 11:34/mi148bpm7/07/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juin 25
juin 25
87 °F
64% rh
92 °F
juin 25
mardi
Distance totale
2,88miles
Temps écoulé
32:08
11:14AM - 11:46AM
Allure moyenne
11:10minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
347
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,37mph
Calories
555
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
137 - 156bpm