Les fichiers GPX et TCX sont censés être les fondements de l'analyse des données, mais comme certaines applications mobiles sont laxistes, il n'est pas rare de trouver des fichiers GPX/TCX qui ont été rééchantillonnées ou qui ne savent pas encoder les pauses.
Chaque site de course important des fichiers GPX/TCX doivent souvent deviner si vous avez fait des pauses, et où les situer. C'est particulièrement important pour les sites de course car les pauses affectent votre temps et votre distance totale, ce qui détermine votre allure et votre vitesse.
Currently, Smashrun can import GPX, TCX, and FIT files.
Vous pouvez.
Selon le nombre de fichiers, cela peut prendre quelques minutes pour tout importer. Nous suggérons de faire une archive par mois de course à la fois, surtout si vous courez fréquemment.
FIT is the best file type you can import. It's got everything.
The next best file type is TCX. TCX files are designed to transfer both GPS and fitness data, whereas GPX files are only designed to transfer GPS data.
Si vous courez avec une montre Garmin, il est toujours mieux d'importer un fichier TCX venant de Garmin Training Center au lieu de Garmin Connect. En effet, Garmin Connect n'encode pas les pauses, ce qui le rend un peu plus difficile la recréation de la course originale pour Smashrun.
Si vous courez avec une application mobile et que vous avez la possibilité d'exporter en GPX et en TCX, optez pour le fichier TCX.
Pour plus d'informations sur les différents formats de fichiers Garmin, qui sont généralement pris en compte par la plupart des applications, vous pouvez consulter les différents schémas sur le site Garmin Developer.
La cadence, pour les coureurs, est le nombre de fois que les deux pieds touchent le sol en une minute, alors que la cadence pour les cyclistes est le nombre de tours par minute. On pense que Garmin affiche la cadence divisée par deux pour être cohérent entre les coureurs et les cyclistes. Mais il est fréquent que les coureurs de se réfèrent à leur cadence comme à nombre de fois qu'un seul pied touche le sol. Ceci dit, nous affichons la « vraie valeur » de votre cadence sur Smashrun. Les coureurs courent de toutes façons sur deux pieds, donc nous affichons vos pas par minute en comptant les deux pieds !
La meilleure façon de penser aux pauses est de comprendre comment sont structurés les fichiers GPX et TCX.
Un fichier GPX contient une série de points d'itinéraire dans différents segments. Parfois, un fichier GPX termine un segment pour signifier une pause. D'autres fois, il ne termine les segments qu'à la fin d'un tour. Il n'y a pas moyen facile de différencier un segment terminé par une pause d'un segment terminé à la fin d'un tour. Chaque montre et application GPS gère ceci différemment.
Un fichier TCX contient une série de points d'itinéraire dans différents circuits (et pas des segments !) Un circuit terminé signifie une pause à moins qu'elle n'arrive à la fin d'un tour, mais heureusement, les fichiers TCX indiquent les changements de tours.
Beaucoup d'applications ignorent complètement ces normes et ferment seulement un circuit ou un segment à la fin d'une course, peu importe si vous avez fait des pauses. Dans ces circonstances, Smashrun essaie de deviner où la pause a eu lieu sur la base d'une combinaison de mesures telles que des changements de vitesse, de FC, la cadence, allure et les longs intervalles entre des points d'itinéraire, le cas échéant.
C'est une tâche assez difficile, et nous travaillons sans relâche pour peaufiner notre algorithme de pause et nous examinons tous les fichiers GPX/TCX où Smashrun détecte une pause de manière incorrecte. Si vous rencontrez un problème de pause liée à un fichier que vous avez importé, merci d'écrire à jacklyn@smashrun.com avec le fichier en pièce jointe afin que nous puissions y jeter un coup d'œil!
Les fonctionnalités de l'application principale incluent les cartes d'entraînement, et le plan d'entraînement quotidien.
Il est important de noter que le ré-échantillonnage est intrinsèquement destructeur lorsqu'il est effectué dans le but de réduire la taille du fichier. Lorsque les données sont ré-échantillonnées, certains points d'itinéraire sont irrémédiablement éliminés, ce qui rend les analyses détaillées de votre courses impossibles. Si trop de points d'itinéraire sont absents, il est très facile de mésestimer vos temps de passage et les informations récapitulatives de courses pourraient être erronées.
Un des algorithmes les plus courants pour ré-échantillonner les données est l'algorithme de Douglas-Peucker.
Il y a deux facteurs qui sont hors de notre contrôle pour déterminer la distance totale et c'est pourquoi nous ne pouvons jamais garantir que la correspondance parfaite avec une autre application ou appareil : (1) la représentation du globe terrestre qu'ils utilisent pour calculer la distance entre deux points et (2) la formule utilisée pour calculer cette distance.
Smashrun utilise l'ellipsoïde de référence WGS 84 avec la la formule de Vincenty pour calculer la distance entre deux points GPS. Cependant, il existe diverses permutations d'ellipsoïdes et de formules qui peuvent être utilisées dans les calculs géodésiques - celles qui sont utilisées dans les applications ou appareils sont rarement divulguées. C'est donc pourquoi une correspondance exacte est difficile à établir à moins de nous appuyer sur les détails récapitulatifs de l'application ou de l'appareil qui se trouvent parfois dans l'en-tête des fichiers GPX/TCX.
Faire correspondre notre distance à celle de votre application/appareil peut être difficile si ces dernières arrondissent les unités de mesures lors de l'exportation. Certains fichiers exportent des points GPS arrondis (par exemple la différence entre 51,9928587341309020 et 51,0000000000009020). Avec plusieurs milliers de points d'itinéraire enregistrés durant la plupart des courses, la différence dans les calculs de distance peut être significative.
Smashrun is directly integrated with HealthFit, an iOS app that helps you export your runs from the Apple Watch to Smashrun. To set it up, you'll need to download HealthFit and give it permission to access your workouts. Click 'Select' within the Workouts tab to export specific runs, then click the menu icon on the bottom right to select Smashrun as the export option.
Note: You can add Smashrun as a favorite so that it shows up on the toolbar, and you can export directly after selecting your run(s).