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    Équipe New
    Ferdinando Simonetti

    Avril 2015 running report

    Tous
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    20182017
    20162015
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    13:14minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 27 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    10 avr. — 14 avr.
    Plus longue série
    4jours
    6 avr. — 9 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/03/1512:47min/mi4,69mph25:34total7courses
    • 5 km4/28/1512:49min/mi4,68mph39:50total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.