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    Équipe New
    Ferdinando Simonetti

    Septembre 2015 running report

    Tous
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    20202019
    20182017
    20162015
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:02minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 7 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    10 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    9 sept. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km9/09/1510:19min/mi5,81mph32:04total2courses
    • 10 km9/07/1511:30min/mi5,21mph1:11:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.