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    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • meilleur temps au km depuis toujours

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 10:34/mi
      8/19/15
    • 10:39/mi
      8/26/15
    • 12:14/mi
      5/21/15
    • 12:14/mi
      6/11/15
    • 12:17/mi
      7/10/15
    • 12:18/mi
      6/10/15
    • 12:18/mi
      6/02/15
    • 12:23/mi
      7/20/15
    • 12:24/mi
      6/09/15
    • 12:25/mi
      5/25/15
    • 12:27/mi
      5/22/15
    • 12:30/mi
      6/05/15
    • 12:30/mi
      6/04/15
    • 12:32/mi
      6/12/15
    • 12:39/mi
      5/18/15
    • 12:39/mi
      5/30/15
    • 12:40/mi
      5/26/15
    • 12:55/mi
      5/19/15
    • 13:00/mi
      5/31/15
    • 13:02/mi
      8/03/15
    • 13:02/mi
      6/01/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    mai 22
    60 °F
    65% rh
    mai 22 vendredi

    Distance totale

    4,43miles

    Temps écoulé

    55:07 5:52AM - 6:47AM

    Allure moyenne

    12:27minutes par mile

    Parcours

    Bolzaneto
    Genova, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,82mph

    Calories

    678
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage