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    16171819202122232425262728293031
    05:49 06:30

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le lever du soleil
    • 4 k le plus rapide depuis toujours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 10:19/mi
      9/09/15
    • 10:55/mi
      9/04/15
    • 11:48/mi
      8/28/15
    • 12:08/mi
      7/16/15
    • 12:15/mi
      7/16/15
    • 12:40/mi
      4/27/15
    • 12:43/mi
      5/01/15
    • 12:46/mi
      5/12/15
    • 12:49/mi
      4/28/15
    • 13:09/mi
      4/20/15
    • 13:12/mi
      5/13/15
    • 13:13/mi
      5/16/15
    • 13:13/mi
      4/16/15
    • 13:14/mi
      5/08/15
    • 13:18/mi
      4/21/15
    • 13:22/mi
      4/24/15
    • 13:34/mi
      4/15/15
    • 13:37/mi
      5/07/15
    • 13:40/mi
      5/06/15
    • 13:41/mi
      4/23/15
    • 13:42/mi
      5/05/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juil. 16
    72 °F
    69% rh
    juil. 16 jeudi

    Distance totale

    3,07miles

    Temps écoulé

    37:36 5:49AM - 6:26AM

    Allure moyenne

    12:15minutes par mile

    Parcours

    Bolzaneto
    Genova, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,90mph

    Calories

    517
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    900 g de myrtilles
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage