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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Mars 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:52minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 8 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    9 mars — 31 mars
    Plus longue série
    2jours
    7 mars — 8 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.