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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Avril 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:43minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 23 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 avr. — 13 avr.
    Plus longue série
    2jours
    16 avr. — 17 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.