AmisFermer
    Équipe Brun sable
    FRiC

    Juillet 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:45minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 7 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    19 juil. — 25 juil.
    Plus longue série
    1jours
    26 juil. 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.