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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Novembre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 28 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    1 nov. — 23 nov.
    Plus longue série
    3jours
    24 nov. — 26 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.