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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Septembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    10:58minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 26 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    5 sept. — 15 sept.
    Plus longue série
    3jours
    16 sept. — 18 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.