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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 4 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    21 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    20 nov. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.