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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Novembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 23 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    3 nov. — 15 nov.
    Plus longue série
    1jours
    23 nov. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.