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    Équipe Brun sable
    FRiC

    Août 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:57minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 3 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    20 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    19 août 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.