AmisFermer
Équipe Brun sable
FRiC
Right, fastest 0K ever.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 16 jours
- 0 k le plus rapide depuis toujours
- 0 mi le plus rapide en un an
- course la plus tard en 3 mois
- la plus haute cadence moyenne en un mois
Fastest 0 mile walks
- 10:50/mi10/30/14
- 11:29/mi10/31/14
- 11:51/mi6/30/14
- 18:49/mi8/11/14
- 22:10/mi82bpm12/31/19
- 23:20/mi8/03/14
- 23:49/mi1/13/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 30
oct. 30
oct. 30
jeudi
Distance totale
0,30miles
Temps écoulé
3:15
8:43PM - 8:46PM
Allure moyenne
10:50minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
102
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
6%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,54mph
Calories
40
Équivalent en nourriture
6 fraises
Cadence moyenne
158ppm
150 - 172ppm