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Équipe Brun sable
FRiC
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- plus haut dénivelé en 6 mois
- la course la plus fraîche en 6 mois
- course la plus longue en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en 3 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- la plus haute cadence max en 3 mois
- le départ le plus rapide en 3 mois
Fastest 2 mile walks
- 17:41/mi4/18/14
- 21:11/mi10/14/16
- 21:28/mi11/10/16
- 21:50/mi1/06/17
- 22:17/mi1/11/17
- 22:56/mi10/19/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 19
oct. 19
80 °F
80% rh
oct. 19
mercredi
Distance totale
2,17miles
Temps écoulé
49:51
8PM - 8:55PM
Allure moyenne
22:56minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
76
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
12%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,62mph
Calories
390
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
105ppm
98 - 124ppm