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Équipe Brun sable
FRiC
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- le plus de km en negative splits en 6 mois
- la course la plus fraîche en 6 mois
- le plus de miles en negative splits en un mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
Fastest 2 mile walks
- 17:41/mi4/18/14
- 21:11/mi10/14/16
- 21:28/mi11/10/16
- 21:50/mi1/06/17
- 22:17/mi1/11/17
- 22:56/mi10/19/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 11
janv. 11
78 °F
75% rh
janv. 11
mercredi
Distance totale
2,26miles
Temps écoulé
50:25
8:29PM - 9:19PM
Allure moyenne
22:17minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
85
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,69mph
Calories
405
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
105ppm
98 - 126ppm