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Équipe Brun sable
FRiC
Still walking, no running.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 40 jours
- après le coucher du soleil
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
- la plus haute cadence max en 6 mois
Fastest 1 mile walks
- 19:13/mi11/21/16
- 20:57/mi11/24/16
- 21:19/mi11/25/16
- 21:21/mi11/22/16
- 21:27/mi11/04/16
- 21:28/mi4/13/16
- 22:04/mi1/04/17
- 22:23/mi11/09/16
- 23:56/mi11/03/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 4
janv. 4
82 °F
67% rh
86 °F
janv. 4
mercredi
Distance totale
1,56miles
Temps écoulé
34:31
8:27PM - 9:01PM
Allure moyenne
22:04minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
67
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
9%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,72mph
Calories
282
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
104ppm
98 - 136ppm