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    Équipe Brun sable
    FRiC
    Cette course ne sera pas comptabilisée dans les statistiques, car elle est trop courte (moins de 0,1 km)

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • plus faible FC max depuis toujours
    • la meilleure performance en un an
    • course la plus tard en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 10:11/mi
       
      10/27/09
    • 10:25/mi
      138bpm
      7/15/18
    • 10:38/mi
       
      4/01/10
    • 10:43/mi
       
      10/28/09
    • 10:47/mi
      134bpm
      12/18/18
    • 10:50/mi
      142bpm
      6/29/19
    • 10:50/mi
       
      10/30/14
    • 10:56/mi
      128bpm
      7/27/14
    • 11:01/mi
      142bpm
      1/05/19
    • 11:22/mi
      133bpm
      7/11/18
    • 11:26/mi
      125bpm
      9/30/18
    • 11:29/mi
       
      10/31/14
    • 11:33/mi
      139bpm
      12/17/18
    • 11:50/mi
       
      6/08/14
    • 11:51/mi
       
      1/10/10
    • 11:51/mi
       
      6/30/14
    • 12:23/mi
       
      11/15/08
    • 12:24/mi
      129bpm
      12/18/18
    • 12:34/mi
       
      1/02/14
    • 12:38/mi
       
      9/26/13
    • 16:27/mi
       
      6/20/14
    • 17:11/mi
       
      4/22/14
    • 17:51/mi
       
      8/18/13
    • 18:49/mi
       
      8/11/14
    • 20:00/mi
      88bpm
      6/25/20
    • 21:28/mi
       
      6/10/11
    • 22:10/mi
      82bpm
      12/31/19
    • 22:56/mi
       
      3/10/11
    • 23:20/mi
       
      8/03/14
    • 23:36/mi
       
      10/31/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    juil. 2
    81 °F
    84% rh
    87 °F
    juil. 2 lundi

    Distance totale

    0,00miles

    Temps écoulé

    0:01 8:25PM - 8:25PM

    Allure moyenne

    8:12:47minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    447

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    0,12mph

    Calories

    0
    60Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    verre d'eau
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    60 - 60bpm