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    Équipe Saumon
    Francesco Pappalardo
    Lungo 27km@4'50"

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 7:22/mi
      1/29/15
    • 7:23/mi
      10/01/23
    • 7:24/mi
      4/23/17
    • 7:28/mi
      2/18/24
    • 7:38/mi
      8/15/16
    • 7:39/mi
      3/13/16
    • 7:46/mi
      8/28/16
    • 7:48/mi
      1/19/13
    • 7:49/mi
      9/23/18
    • 7:54/mi
      4/26/12
    • 7:57/mi
      3/29/12
    • 7:58/mi
      4/04/12
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 23
    73 °F
    73% rh
    sept. 23 dimanche

    Distance totale

    16,78miles

    Temps écoulé

    2:11:01 10:12AM - 12:23PM

    Allure moyenne

    7:49
    minutes par mile

    Parcours

    Fiera Campionaria
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,68mph

    Calories

    1954
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    90 - 165bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    78 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage