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    Équipe Saumon
    Francesco Pappalardo
    Fondo lungo 39km@4'58"

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    6 pro notables not displayed

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 7:45/mi
      10/06/12
    • 7:57/mi
      9/21/14
    • 7:59/mi
      10/09/11
    • 10:07/mi
      4/08/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 9
    oct. 9 dimanche

    Distance totale

    24,19miles

    Temps écoulé

    3:13:11 8:05AM - 11:23AM

    Allure moyenne

    7:59
    minutes par mile

    Parcours

    Lorenteggio
    Milano, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,51mph

    Calories

    2919
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    89 - 166bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage