AmisFermer
Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
CV 11.53km@4'30" e solita sudata epocale :)
Cominciamo a vedere quanti cavalli ci sono in queste Excel 33 e se valgono i cammelli che mi sono costate! :) Ottima reattività sul ritmo veloce, precise, leggere, confortevoli e davvero natural: hai una buona percezione dell'appoggio e dello slancio. All'avvio sembrano un pò più "durette", forse perchè ho ancora in mente il confort esagerato delle Nimbus 13.
Cominciamo a vedere quanti cavalli ci sono in queste Excel 33 e se valgono i cammelli che mi sono costate! :) Ottima reattività sul ritmo veloce, precise, leggere, confortevoli e davvero natural: hai una buona percezione dell'appoggio e dello slancio. All'avvio sembrano un pò più "durette", forse perchè ho ancora in mente il confort esagerato delle Nimbus 13.
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide depuis toujours
- 11 k le plus rapide depuis toujours
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:54/mi1/05/16
- 6:54/mi5/01/17
- 6:56/mi4/07/19
- 6:57/mi3/15/17
- 6:59/mi10/20/15
- 7:00/mi1/09/15
- 7:01/mi2/01/16
- 7:02/mi11/30/20
- 7:02/mi10/25/17
- 7:04/mi9/27/17
- 7:05/mi12/19/15
- 7:05/mi1/26/20
- 7:05/mi1/29/14
- 7:05/mi1/25/17
- 7:06/mi5/04/22
- 7:06/mi10/10/15
- 7:06/mi7/03/17
- 7:06/mi9/11/14
- 7:07/mi10/26/15
- 7:08/mi1/18/17
- 7:08/mi11/24/20
- 7:09/mi8/06/17
- 7:09/mi9/02/14
- 7:10/mi3/18/15
- 7:10/mi10/12/16
- 7:10/mi6/23/17
- 7:11/mi4/10/18
- 7:11/mi1/08/16
- 7:11/mi10/29/18
- 7:12/mi11/26/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 5
juil. 5
juil. 5
jeudi
Distance totale
7,16miles
Temps écoulé
52:01
6:47PM - 7:43PM
Allure moyenne
7:16
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,26mph
Calories
823
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
77 - 181bpm