Giornata strana: dovevo fare 30km con Riddick ma quel tesoro di mia figlia piccola sta mettendo altri dentini quindi stanotte abbiamo ballato un pò di samba :) alle 3.30 gli scrivo dicendo che non ce l'avrei fatta; ci sentiamo verso le 8.30 per vedere se riusciamo a beccarci ma niente; rintronato come una campana appena suonata sono andato comunque, pensavo di avere le forze, fisiche e mentali, di fare pochi km, alla fine 24km@4'40"; la stanchezza si è vista nell'efficienza di corsa, più bassa d