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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Fondo lento a Gressoney Saint Jean 12km@5'
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:21/mi6/25/17
- 7:01/mi3/02/21
- 7:04/mi7/13/24
- 7:09/mi6/22/12
- 7:16/mi3/07/19
- 7:18/mi3/04/19
- 7:23/mi10/17/13
- 7:24/mi4/03/19
- 7:25/mi3/28/17
- 7:28/mi12/24/21
- 7:30/mi6/21/15
- 7:32/mi7/30/13
- 7:34/mi3/29/19
- 7:35/mi11/13/15
- 7:36/mi1/20/17
- 7:36/mi4/09/15
- 7:38/mi2/25/19
- 7:39/mi10/02/19
- 7:39/mi6/30/14
- 7:40/mi9/25/19
- 7:41/mi4/19/19
- 7:41/mi10/28/16
- 7:41/mi2/06/14
- 7:41/mi10/11/19
- 7:43/mi11/22/19
- 7:43/mi12/09/12
- 7:43/mi4/15/19
- 7:44/mi11/01/16
- 7:45/mi7/30/21
- 7:45/mi4/05/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 23
août 23
août 23
samedi
Distance totale
5,54miles
Temps écoulé
58:14
7:57AM - 8:55AM
Allure moyenne
10:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,71mph
Calories
587
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
87 - 166bpm