Prova...prova...stiamo effettuando prove tecniche di maratona :)
Certo che...andare ad Abbiategrasso di sabato invece che a Berlino di domenica...non ha prezzo! ma vaffanbiiiiiip!!!!
Nel complesso è andata bene, a circa 1' dal mio personale: 40km@4'49", avg hr 148bpm e TE 3.7, mentre gli ultimi 2 km, non me ne voglia Tergat :) sono stati molto più faticosi e meno brillanti, complici anche le 3 rampe di scale per passare sopra il naviglio e imboccare la strada verso casa e il caldo che ho un pò p