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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Sempre emozioni in questi boschi! Collinare a Coredo 18km@4'47" D+200m con pulsazioni da CLS.
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 11 mile les plus rapides
- 6:54/mi12/22/14
- 6:56/mi11/18/18
- 7:03/mi12/26/14
- 7:04/mi2/21/18
- 7:04/mi10/15/15
- 7:04/mi1/15/17
- 7:04/mi10/03/18
- 7:04/mi12/20/15
- 7:07/mi1/11/15
- 7:07/mi12/29/15
- 7:07/mi3/07/18
- 7:08/mi10/19/16
- 7:08/mi3/29/13
- 7:09/mi5/28/17
- 7:11/mi2/07/18
- 7:12/mi8/27/17
- 7:13/mi1/10/16
- 7:13/mi1/16/13
- 7:14/mi12/21/14
- 7:15/mi1/19/20
- 7:15/mi12/29/13
- 7:16/mi10/23/13
- 7:17/mi11/01/18
- 7:20/mi1/27/18
- 7:21/mi1/27/15
- 7:21/mi3/11/18
- 7:22/mi3/28/24
- 7:23/mi3/19/15
- 7:23/mi3/30/13
- 7:23/mi11/08/11
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
lundi
août 14
août 14
74 °F
36% rh
août 14
lundi
Distance totale
11,20miles
Temps écoulé
1:26:18
Allure moyenne
7:42
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,79mph
Calories
1374
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
72 - 160bpm
Cadence moyenne
170ppm
160 - 178ppm