Credo di essere uno dei pochi (fortunatamente!) che può fare i complimenti all'organizzzazione per i servizi medici di soccorso: giornata nera, fotocopia della Stramilano di 15gg fa ma lunga il doppio (o quasi).
Che non è giornata lo capisco dai primi km, fc @160bpm e oltre (nonostante il passo tranquillo @4'40"-4'45"), quando di solito la media a fine maratona è 153bpm; tengo il passo e corro fino al venticinquesimo poi ho bisogno di rifiatare e alterno corsa e camminata ma al 39esimo praticame