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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
CL 17km@5'02"
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:53/mi10/11/17
- 6:59/mi2/08/17
- 7:00/mi10/24/15
- 7:00/mi9/20/17
- 7:00/mi1/08/14
- 7:02/mi9/21/16
- 7:03/mi12/24/13
- 7:05/mi12/18/16
- 7:06/mi9/18/14
- 7:07/mi9/15/17
- 7:07/mi11/01/17
- 7:08/mi12/14/22
- 7:09/mi12/24/15
- 7:09/mi6/05/16
- 7:10/mi1/11/17
- 7:10/mi1/24/18
- 7:11/mi12/14/16
- 7:12/mi3/21/18
- 7:13/mi9/27/12
- 7:14/mi11/13/22
- 7:16/mi2/08/23
- 7:16/mi8/21/16
- 7:16/mi12/24/17
- 7:17/mi7/29/18
- 7:18/mi7/28/15
- 7:18/mi8/26/15
- 7:23/mi11/09/22
- 7:23/mi12/22/24
- 7:23/mi7/11/18
- 7:24/mi3/16/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mai 1
mai 1
56 °F
100% rh
mai 1
samedi
Distance totale
10,75miles
Temps écoulé
1:27:08
Allure moyenne
8:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
1255
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
84 - 151bpm
Cadence moyenne
173ppm
140 - 190ppm