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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Remarquable (à la date de cette course)
- 11 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:26/mi5/14/23
- 6:26/mi6/18/17
- 6:27/mi2/05/23
- 6:28/mi5/28/23
- 6:28/mi4/10/16
- 6:29/mi4/30/16
- 6:30/mi2/05/17
- 6:37/mi5/20/18
- 6:38/mi6/19/16
- 6:38/mi5/05/24
- 6:39/mi4/20/24
- 6:40/mi6/11/23
- 6:42/mi5/07/16
- 6:42/mi10/02/16
- 6:42/mi5/26/24
- 6:43/mi6/09/24
- 6:45/mi2/02/20
- 6:48/mi3/12/23
- 6:49/mi5/29/22
- 6:56/mi10/01/15
- 7:00/mi6/17/18
- 7:00/mi3/26/23
- 7:01/mi2/04/16
- 7:02/mi1/17/15
- 7:03/mi11/02/16
- 7:04/mi3/26/21
- 7:04/mi12/20/14
- 7:05/mi10/20/20
- 7:06/mi12/04/14
- 7:07/mi6/24/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 21
avr. 21
61 °F
71% rh
avr. 21
vendredi
Distance totale
6,90miles
Temps écoulé
50:40
1:09PM - 1:59PM
Allure moyenne
7:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,17mph
Calories
839
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
84 - 171bpm
Cadence moyenne
180ppm
84 - 202ppm