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    Équipe Saumon
    Francesco Pappalardo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 7:22/mi
      1/29/15
    • 7:23/mi
      10/01/23
    • 7:24/mi
      4/23/17
    • 7:28/mi
      2/18/24
    • 7:38/mi
      8/15/16
    • 7:39/mi
      3/13/16
    • 7:46/mi
      8/28/16
    • 7:48/mi
      1/19/13
    • 7:49/mi
      9/23/18
    • 7:54/mi
      4/26/12
    • 7:57/mi
      3/29/12
    • 7:58/mi
      4/04/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    févr. 18
    48 °F
    83% rh
    févr. 18 dimanche

    Distance totale

    16,91miles

    Temps écoulé

    2:06:09 8:29AM - 10:40AM

    Allure moyenne

    7:28minutes par mile

    Parcours

    Vittuone
    Milano, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,04mph

    Calories

    2179
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    88 - 170bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    126 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage