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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Remarquable (à la date de cette course)
- calories/heure le plus élevé en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:45/mi5/13/16
- 5:47/mi5/13/16
- 5:50/mi3/11/23
- 6:01/mi3/09/24
- 6:58/mi4/11/13
- 7:07/mi9/08/11
- 7:16/mi5/13/16
- 7:30/mi2/19/17
- 7:33/mi9/18/14
- 7:34/mi10/08/13
- 7:37/mi10/22/23
- 7:38/mi10/16/16
- 7:43/mi1/26/20
- 7:45/mi3/07/12
- 7:45/mi10/21/18
- 7:48/mi9/23/11
- 7:50/mi8/28/16
- 7:52/mi10/02/16
- 7:54/mi10/01/17
- 7:54/mi2/05/17
- 7:54/mi4/03/22
- 7:56/mi3/08/15
- 8:01/mi4/20/24
- 8:02/mi6/23/16
- 8:05/mi11/16/16
- 8:05/mi11/16/13
- 8:06/mi3/12/23
- 8:08/mi6/19/16
- 8:09/mi9/10/17
- 8:09/mi3/19/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
mars 9
mars 9
48 °F
87% rh
41 °F
mars 9
samedi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
6:01
6:03PM - 6:09PM
Allure moyenne
6:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,97mph
Calories
126
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
91 - 170bpm
Cadence moyenne
194ppm
32 - 204ppm