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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:45/mi5/13/16
- 5:47/mi5/13/16
- 5:50/mi3/11/23
- 6:01/mi3/09/24
- 6:58/mi4/11/13
- 7:07/mi9/08/11
- 7:16/mi5/13/16
- 7:30/mi2/19/17
- 7:33/mi9/18/14
- 7:34/mi10/08/13
- 7:37/mi10/22/23
- 7:38/mi10/16/16
- 7:43/mi1/26/20
- 7:45/mi3/07/12
- 7:45/mi10/21/18
- 7:48/mi9/23/11
- 7:50/mi8/28/16
- 7:52/mi10/02/16
- 7:54/mi10/01/17
- 7:54/mi2/05/17
- 7:54/mi4/03/22
- 7:56/mi3/08/15
- 8:01/mi4/20/24
- 8:02/mi6/23/16
- 8:05/mi11/16/16
- 8:05/mi11/16/13
- 8:06/mi3/12/23
- 8:08/mi6/19/16
- 8:09/mi9/10/17
- 8:09/mi3/19/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 19
févr. 19
41 °F
97% rh
36 °F
févr. 19
dimanche
Distance totale
1,63miles
Temps écoulé
14:19
8:36AM - 8:50AM
Allure moyenne
8:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,81mph
Calories
199
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
117 - 157bpm
Cadence moyenne
172ppm
136 - 182ppm