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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course global

    Miles parcourus en tout

    vingt mille trois cent soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,7 miles
    529 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,2 miles
    383 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    8:16minutes par mile

    course la plus longue

    35,3mile
    le 31 déc. 2016

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    236jours
    19 janv. — 11 sept.
    Plus longue série
    608jours
    12 sept. — 11 mai

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile27/05/185:26min/mi11,04mph5:26total
      680courses
    • 2 mile1/09/146:12min/mi9,67mph12:25total627courses
    • 5 km30/08/175:44min/mi10,46mph17:49total
      632courses
    • 4 mile1/10/196:07min/mi9,82mph24:26total393courses
    • 5 mile15/09/205:50min/mi10,29mph29:10total417courses
    • 10 km11/05/176:04min/mi9,89mph37:42total
      307courses
    • 10 mile22/10/176:08min/mi9,79mph1:01:17total
      98courses
    • 20 km18/08/197:32min/mi7,96mph1:33:41total21courses
    • Semi-marathon20/03/166:32min/mi9,19mph1:25:30total
      78courses
    • Marathon21/10/187:11min/mi8,35mph3:08:13total
      16courses
    • 50 km27/11/168:13min/mi7,30mph4:15:31total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.