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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Avril 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    course la plus longue

    7,1mile
    le 16 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    6 avr. — 13 avr.
    Plus longue série
    1jours
    24 avr. 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile18/04/118:31min/mi7,04mph17:02total1course
    • 5 km14/04/117:15min/mi8,28mph22:30total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.