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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Janvier 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    2,6mile
    le 8 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    20 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    19 janv. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile19/01/128:24min/mi7,14mph16:49total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.