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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 21 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    6 juin — 11 juin
    Plus longue série
    2jours
    12 juin — 13 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/06/127:38min/mi7,86mph7:38total1course
    • 2 mile26/06/127:52min/mi7,64mph15:43total2courses
    • 5 km5/06/127:40min/mi7,82mph23:49total1course
    • 5 mile21/06/128:16min/mi7,26mph41:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.