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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Avril 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    8:01minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    5 avr. — 15 avr.
    Plus longue série
    1jours
    30 avr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/04/137:10min/mi8,38mph14:19total3courses
    • 5 km27/04/137:06min/mi8,45mph22:04total
      1course
    • 5 mile30/04/138:25min/mi7,13mph42:03total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.