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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trois cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 14,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 9,6 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    7:56minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile25/05/167:22min/mi8,15mph7:22total24courses
    • 2 mile12/05/167:24min/mi8,11mph14:48total14courses
    • 5 km14/05/165:54min/mi10,16mph18:21total
      7courses
    • 4 mile23/05/167:20min/mi8,18mph29:20total6courses
    • 5 mile13/05/167:26min/mi8,06mph37:12total8courses
    • 10 km17/05/166:07min/mi9,80mph38:03total
      5courses
    • Marathon2/05/167:47min/mi7,71mph3:23:50total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.