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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    mille six cent vingt-six

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 14,1 miles
    41 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,4 miles
    25 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    49%
    PM

    Allure moyenne

    7:53minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 22 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    8 mai — 23 mai
    Plus longue série
    17jours
    2 janv. — 18 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile27/05/185:26min/mi11,04mph5:26total
      40courses
    • 2 mile6/11/186:47min/mi8,86mph13:33total32courses
    • 5 km17/02/185:53min/mi10,21mph18:15total35courses
    • 4 mile10/04/186:37min/mi9,07mph26:28total27courses
    • 5 mile23/01/186:30min/mi9,23mph32:29total25courses
    • 10 km24/05/186:10min/mi9,73mph38:19total16courses
    • 10 mile28/10/186:53min/mi8,71mph1:08:52total11courses
    • 20 km14/01/187:35min/mi7,91mph1:34:18total3courses
    • Semi-marathon4/02/186:46min/mi8,87mph1:28:35total11courses
    • Marathon21/10/187:11min/mi8,35mph3:08:13total
      4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.