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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    64%
    AM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    course la plus longue

    9,9mile
    le 16 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    20 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    6jours
    22 févr. — 27 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/02/208:09min/mi7,37mph8:09total7courses
    • 2 mile19/02/208:03min/mi7,46mph16:06total8courses
    • 5 km22/02/206:28min/mi9,29mph20:04total3courses
    • 4 mile4/02/206:37min/mi9,08mph26:26total4courses
    • 5 mile18/02/206:45min/mi8,89mph33:44total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.