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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    course la plus longue

    12,2mile
    le 27 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 févr. — 5 févr.
    Plus longue série
    4jours
    21 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/02/227:21min/mi8,17mph7:21total3courses
    • 5 km19/02/227:21min/mi8,17mph22:50total8courses
    • 4 mile22/02/227:41min/mi7,81mph30:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.