AmisFermer
Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Rapport de course annuel 2024
Miles courses cette année
mille neuf cent dix
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,3jours
Moment de la journée
46%
PM
Allure moyenne
8:39minutes par mile
course la plus longue
26,4mile
le 20 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 113jours
Records personnels
- 1 mile26/10/246:13min/mi9,65mph6:13total128courses
- 2 mile5/11/246:29min/mi9,24mph12:59total67courses
- 5 km13/01/246:12min/mi9,68mph19:16total65courses
- 4 mile10/09/246:20min/mi9,47mph25:21total40courses
- 5 mile14/03/247:29min/mi8,02mph37:24total42courses
- 10 km10/11/246:35min/mi9,11mph40:54total19courses
- 10 mile29/09/248:04min/mi7,43mph1:20:45total9courses
- 20 km16/06/248:02min/mi7,48mph1:39:45total3courses
- Semi-marathon17/11/247:03min/mi8,50mph1:32:26total5courses
- Marathon20/10/248:30min/mi7,05mph3:42:54total1course
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.