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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course de Octobre

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 11,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    50%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    4jours
    1 oct. — Hier

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/10/248:45min/mi6,86mph8:45total5courses
    • 4 mile1/10/247:39min/mi7,84mph30:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.