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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Rapport de course de Septembre
Miles courus ce mois-ci
deux cent quatorze
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,8jours
Moment de la journée
48%
PM
Allure moyenne
8:35minutes par mile
course la plus longue
22,0mile
le 22 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1jours
- Plus longue série
- 27jours
Records personnels
- 1 mile13/09/247:11min/mi8,36mph7:11total6courses
- 2 mile13/09/247:37min/mi7,88mph15:14total10courses
- 5 km7/09/246:26min/mi9,32mph20:00total4courses
- 4 mile10/09/246:20min/mi9,47mph25:21total2courses
- 5 mile18/09/248:26min/mi7,12mph42:10total5courses
- 10 km12/09/248:40min/mi6,92mph53:53total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.