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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en 3 mois
- 16 k le plus rapide en 3 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:08/mi22/10/17
- 6:33/mi24/01/16
- 6:53/mi28/10/18
- 7:04/mi15/04/18
- 7:07/mi9/05/19
- 7:07/mi24/04/16
- 7:09/mi7/02/17
- 7:13/mi16/04/17
- 7:16/mi14/10/18
- 7:16/mi25/09/16
- 7:18/mi27/09/20
- 7:23/mi23/05/21
- 7:23/mi19/05/19
- 7:27/mi28/02/15
- 7:30/mi28/09/14
- 7:37/mi4/08/13
- 7:41/mi16/11/19
- 7:41/mi26/12/18
- 7:41/mi10/09/15
- 7:42/mi16/07/17
- 7:43/mi30/04/19
- 7:44/mi14/05/19
- 7:44/mi30/11/14
- 7:45/mi3/02/19
- 7:48/mi5/08/18
- 7:49/mi20/04/16
- 7:51/mi18/06/17
- 7:51/mi5/06/16
- 7:51/mi23/02/19
- 7:51/mi28/07/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
15 avr.
15 avr.
58 °F
66% rh
15 avr.
dimanche
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:10:39
Allure moyenne
7:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,50mph
Calories
1377
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
95 - 171bpm
Cadence moyenne
173ppm
84 - 186ppm